 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Как справится с низким давлением у 13 летнего ребенка?
Племянница вступила в пору полового созревания и появились проблемы со здоровьем. Конкретно низкое давление. Конечно же, родители сразу обратились к врачу, назначили лечение. Пропили 2 курса, вроде девочке стало полегче. Сейчас весна, и давление снова стало "скакать". При этом, (совпадение или нет?) плохо ей становится в момент волнений, при ответственных заданиях, где требуется повышенная концентрация. Лечение снова возобновили, однако особо ничего не изменилось. Проблемы начались именно с пубертатного периода. Чем кроме лекарств можно помочь ребенку? (лечение несомненно будет продолжено)
В переходном возрасте сама мучилась с низким давлением: голова кружилась, утомляемость постоянная.
Помочь можно простыми вещами, о которых все знают, но никто не делает.
Во-первых, соблюдение режима: полноценный сон (можно и дневной при желании), питание, свежий воздух, меньше гаджетов.
Еще помогают все водные и закаливающие процедуры: от обычного контрастного душа до посещения бассейна.
Если у девочки много кружков и секций - по возможности разгрузить. Лучше меньше - да лучше.
Мне шла на пользу перемена обстановки: всякие поездки, экскурсии, походы в гости, выезды на природу. И да, в момент волнений, экзаменов, контрольных, становилось хуже.
Вы знаете - у меня было тоже самое. Я даже пару раз по дороге в школу теряла сознание - настолько понижалось давление. В наше время - врачи разводили руками. И лечились - гречкой, бананами, орехами и шоколадом.
А вообще нужно просто следить за ребёнком и постараться, чтоб она меньше нервничала и переживала.