У дочери 12 лет к концу учебного года обнаружился кифоз - такое искривление позвоночника наружу. Я очень расстроена. У кого есть опыт, как бороться с данной паталогией, что делать, прошу поделиться. Наступила пора летних каникул, хочется максимально уделить внимание здоровью ребенка, гимнастика, плавание, что-то еще...
Когда у моей знакомой обнаружили кифоз, так ее мама развернула активную деятельность, во-первых нужна специальная гимнастика, как ее называют - ЛФК, специальные упражнения, которые помогают и развивают мышцы спины, во-вторых записала ее на специальный массаж в центр. Это было в летний период, перед началом занятий она взяла для дочки освобождение от обычной физкультуры. а вместо этого было назначено посещение занятий ЛФК. Ну и конечно же, нужно постоянно следить за осанкой ребенка, чтобы она ровно сидела, выполняла упражнения и дома, носила удобную обувь, без высокого каблука (каблучок должен быть 1-3 см) не выше. Я не знаю как конкретно помогает плаванье, но это тоже очень полезно и для общей физической формы и для позвоночника, а если вы найдете еще и специального тренера, который сможет исправить искривление, то это будет вообще здорово.
Типичный возраст, когда женское искривление позвоночника начинается. Зачастую сколиоз стремительно развивается, поэтому ставьте девочку на наблюдение к детскому ортопеду, регулярно делайте снимки. Не хочу запугивать, просто у самой в 12 лет кифоз нашли, как-то молниеносно до третьей степени сколиоза дошло. Нужна лечебная гимнастика, если прогрессировать будет, то корсет Шено потребуется носить. Плавание - вещь спорная, моя ортопед говорила - не при всяком виде кифосколиоза оно помогает, и не всякий стиль плавания сколиозникам полезен.
Старший постоянно подхватывает простуду в школе. Такое ощущени, что кто бы в классе не пошел на больничный мы идем следом. Дома конечно заражается и младший. Как же так, ведь не все же дети в классе заболевают.
В нашей семье практикуется здоровый образ жизни, болеем мы редко, но если и болеем, то лечимся народными средствами, травами и пчелопродуктами. Ни когда не делали прививок от гриппа и не болели им. Но в школе детям делают прививки от гриппа даже не спрашивая родителей. Кстати, после этих прививок дети...
У сына 12-ти лет начался переходный возраст, поэтому его бесконечное обжорство я поначалу восприняла спокойно. Летом всё съеденное быстро расходовалось, так как сын играл в футбол, бегал и т.д. Однако сейчас зимой он продолжает есть очень много и очень ощутимо поправился. Времени и возможности на дополнительные...
При любой простуде начинаем спорить с сыном, он считает, что действуют только лекарственные препараты, а народная медицина это обман. Не могу не травяные чаи влить в него, не дает себя растирать, ставить компрессы, отказывается есть лук, чеснок. Знаю, что любовь к таблеткам у него от моей мамы, но переживаю, что...
В поликлинике нам предложили путевку в санаторий на три недели. Питание и лечение за счет государства, что меня и смущает. Как-то не верится, что бесплатное может быть хорошим. Да плюс ко всему, сейчас учебный год (сын в 7 классе). Школа в санатории есть, то качество обучения тоже вызывает сомнения. Как...
Когда у моей знакомой обнаружили кифоз, так ее мама развернула активную деятельность, во-первых нужна специальная гимнастика, как ее называют - ЛФК, специальные упражнения, которые помогают и развивают мышцы спины, во-вторых записала ее на специальный массаж в центр. Это было в летний период, перед началом занятий она взяла для дочки освобождение от обычной физкультуры. а вместо этого было назначено посещение занятий ЛФК. Ну и конечно же, нужно постоянно следить за осанкой ребенка, чтобы она ровно сидела, выполняла упражнения и дома, носила удобную обувь, без высокого каблука (каблучок должен быть 1-3 см) не выше. Я не знаю как конкретно помогает плаванье, но это тоже очень полезно и для общей физической формы и для позвоночника, а если вы найдете еще и специального тренера, который сможет исправить искривление, то это будет вообще здорово.