 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Сколько времени нужно на оздоровление детей?
Приближается лето и я уже задумываюсь о поездке на море, и не могу определиться на сколько дней брать путевку. Многие утверждают, что ребенку на море нужно быть минимум месяц, чтобы хорошо оздоровиться, я считаю, что достаточно одной недели, а какое ваше мнение на этот счет? Или, если вы живете далеко от моря, то как оздоравливаете детей?
Спасибо большое за совет. Я и забыла, что при любой смене проживания, сначала ведь действительно идет акклиматизация, и не о какой пользе речи быть не может. Но вот насколько точно, что одной недели хватит для оздоровления? ведь судя по путевкам, для улучшения самочувствия обычно проходят курс в 21 день, хотя тем не менее за совет спасибо!
За неделю на море ребенок только успеет акклиматизироваться, оздоровительного эффекта такой отдых не принесет. Мы детей оздоравливаем в основном в лесу. Еду по путевке или дикарем на 20 дней в Закарпатье или Прикарпатье. Ну а на море можно и зимой съездить на две недельки во Вьетнам, ну или на худой конец в Египет.
Вот эти быстрые перелеты из зимы в лето и обратно как раз не на пользу ребенку с пониженным иммунитетом. Сами же утверждали, что неделя нужна на акклиматизацию, а тут переход такой резкий, потом повторение перехода уже дома. Извините, такие упражнения не считаю оздоровлением, это скорее двойной стресс для организма. Даже взрослые начинают сморкаться, а детям ослабленным подхватить простудный вирус еще легче уже на выходе из самолета.
Да вы правы, за одну неделю никакого оздоровления не будет, только стресс для организма ребенка. Минимум это две недели, и то я считаю, что это мало, лучше три недели, месяц - тогда толк будет. С финансами выходит, конечно, накладно. Я за отдых подешевле, но подольше. Ребенку, в принципе, не так важны супер дорогие отели.
К морю вывозить ребенка надо, я считаю.Наши друзья были в Англии, говорили с их врачами именно об этом, сказали, что ребенка желательно вывозить к морю и не меньше, чем на месяц. Акклиматизация у маленького ребенка занимает до 3-х недель. И, желательно, не менее 3-х лет подряд, тогда эффект будет особенно ощутим. Мой ребенок после каждого выезда болел намного меньше, а после 3-х лет вообще весь год не болел.
Как обычно, эффект зависит от нескольких факторов. Главный - о каком море идет речь. Да, говорят что до трех недель это не польза, а стресс от акклиматизации. Но если вы живете в Запорожье, а едете в Бердянск - это не тот случай. А если вы летите с севера России на теплые моря в другую страну - тогда тот. Мы в этом году ездили всего на 10 дней на Арабатскую стрелку из Харькова (около 500 км), климат отличается незначительно. Уж не знаю, помогло ли море или просто дочка стала старше, но этой зимой она болеет однозначно легче и меньше, чем прошлой.
Думаю, надо учитывать еще психологический фактор - как стресс понижает иммунитет, так позитивные эмоции его укрепляют. А что может быть лучше, чем поездка с родителями в приятное и красивое место, и целых семь дней, когда мама с папой не ходят на работу, и можно круглосуточно общаться, плавать-загорать, ходить на экскурсии и объедаться мороженым.
Чем дольше будет ребенок находиться у моря, тем больше пользы это ему принесет. Одной недели именно для оздоровления недостаточно. В течение первой недели любой организм, а тем более детский переживает стресс от перемены климата и обстановки. Отдыхать с ребенком возле моря нужно не менее трех недель, а лучше месяц. А для эффективного оздоровления ребенка лучше всего выбирать отдых в санатории, там путевки рассчитаны на 21 день море плюс процедуры, и результат получается очень хороший.
Для того, чтоб получить тот эффект от проживания в близки моря, на который вы рассчитываете, тогда нужно прожить там не менее двух недель. Первую неделю идёт акклиматизация организма и в этот период ни о какой пользе вообще не идёт. А вот последующее проживание будет благоприятно влиять на организм в целом.