Когда дочке можно разрешить одеть плащ?

Организм человека к холоду должен приучаться с самого детства. Такое отношение приведет к правильному его реагированию на низкие температуры на протяжении всей жизни. Холод станет для него нормой, а не опасностью. Пресловутое закаливание очень хорошо в этом помогает. Ребенок должен бегать в носочках даже зимой. Не нужно бояться сквозняков и открытой форточки. Это должно стать образом жизни.

Одеваться нужно так, чтобы ребенок зимой не замерз и в то же время не вспотел. Голову и шею закутывать вредно. Потому что в этом случае в этих областях при перегреве будет приливаться большое количество крови, соответственно, от рук и ног – отток. Поэтому надо одеваться так, чтобы одна часть тела не перегревалась, а другая не охлаждалась.

Рот также не следует закрывать шарфом. Воздух в любом случае согреется прежде чем, дойдет до легких. А через шарф воздух будет увлажненным, что как раз и приведет к простуде. Именно те дети, которых закутывают шарфами и одевают шапку с капюшоном болеет гораздо чаще.

Что касается рук и ног, то их как раз стоит защитить от холода. Жировой прослойки нет, площадь кожи большая. Но переусердствовать не нужно. Причем температура в норме у ног и рук чуть ниже комнатной. Что касается стоп, то у них есть одна особенность. При холоде происходит спазм сосудов кожи, таким образом, перекрывается потеря тепла. Но это происходит, если ноги у человека натренированы, т.е. они часто в детстве оказывались в неблагоприятной обстановке. Так что холодные стопы – это не показатель, что ребенок замерз, а означает, что организм включил защитный механизм.

Самое главное, надо помнить, что не обливание на морозе холодной водой и беганье босиком по снегу делает организм нечувствительным к холоду. Это разовые процедуры. Эффект дает именно постоянное проживание в определенном температурном режиме. Дома не более 22 градусов, увлажненный воздух в помещении, постоянное проветривание, не боязнь сквозняков. Причем новые технологии в виде теплых полов и абсолютно не пропускающие воздух окна оказывает негативное влияние на организм детей, так и взрослых. Все должно быть в меру.

Что касается вашего вопроса по поводу плаща, то однозначно ответить на это не получится. Хотя бы напишите, какая у вас температура, лежит ли снег, сколько лет ребенку, какой вообще плащ. Если она у вас постоянно болеет, то смысла в быстрой смене одежды нет, с другой стороны, если у вас очень тепло, то от того, что ваша дочь будет потеть, тоже ждать хорошего нечего.