 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Как научить ребенка отжиматься?
Как научить ребенка отжиматься, она девочка, и у нее не получается отжиматься на физкультуре и из-за этого учитель ставить нам 4 в четверти и за год, обидно очень ребенку, так как по всем остальным предметам у ней стоит 5. Она потом плачет, а мне ее жалко и я ничем помочь не могу. Так как сама такая же не могу отжаться.
У меня один вопрос к учителю по физкультуре - чем он занимается, раз его подопечные не могут отжиматься? И другой вопрос к маме - зачем она провоцирует такое отношение дочери к учебе? Это родители ставят детям планки: "Ты должна учится на одни пятерки, ты же девочка". А теперь родители получают детские неврозы и неуверенность девочки как ответ на свои требования и ожидания. Девочка думает: я получу 4 по физре и мама с папой меня будут меньше любить. Отсюда страх самого предмета школьного, страх разочаровать родителей и мысли, что она мало старается, она плохая дочка, она не идеальна. И это все тянется во взрослую жизнь. И все наши взрослые комплексы родом из детства! И справляются с ними успешно единицы и только с помощью квалифицированной и дорогой помощи в виде психотерапевтов и гипнологов.
Так что для мамы этой девочки у меня одно пожелание - любите своего ребенка таким, какой он есть.
Я и люблю своего ребенка таким какой он есть, просто это ее желание учится на все пятерки, в ее учебу я даже не лезу. И никогда не лезла начиная с первого класса. Поэтому не надо говорить что я требую от нее. Она сама расстраивается что у ней 4 по физ-ре. Я наоборот говорю, да и бог с ней с этой 4, я тоже не умею отжиматься.
Для начала нужно сделать хорошую зарядку-разминку и начинать с отжиманий от стенки. Для девочки достаточно будет для начала хотя бы 2-3 раза отжаться от стенки по несколько раз в день. Дня через 3-4, когда Вашей девочке уже будет легко отжиматься от стенки, начинайте пробовать отжиматься от пола с согнутыми коленями (то есть колени во время отжиманий остаются на полу, а поднимаются только руки). Процесс этот длинный, поэтому нужно набраться терпения и повторять такие отжимания по несколько раз в день 5-6 раз. Когда мышцы укрепятся можно переходить к отжиманию с ровными ногами. Но самое лучшее попробуйте отдать дочку в спортивную секцию, там она быстро научится отжиматься.