Как помочь ребенку не бояться собственной тени?

Ну никогда не сообразила бы купить фонарик. А ведь действительно, что может быть проще, посветил и тень "растворилась". У меня дочка очень долго боялась тени. И самое смешное что в это же время мы завели котенка, который тоже удирал от своей тени. Так весело было, до сих пор с мужем вспоминаем. Причем дочка над котенком смеялась, а сама на улице плакала.

Для начала нужно разобраться в причинах такого поведения, из-за чего возникает страх. Часто такая боязнь может возникнуть неожиданно, в результате испуга. Напугать его может размер тени, если она большая или ее черный цвет. Также ребенок может бояться, что тень постоянно следует за ним. При этом он не хочет, а она всё равно идёт рядом.

Возникнуть страх может и во время обычной игровой ситуации, когда ребенку предлагают убежать от тени. Для него это может означать, что тень – плохая и нужно от неё поскорее спрятаться. Боязнь будет усиливаться, когда ребенок увидит, что спрятаться не получится и тень появляется снова.

Страшно становится еще и от того, что даже мама не способна защитить от тени и прогнать её навсегда. Кроме того, сами взрослые порою портят ситуацию, когда пугают ребенка темнотой, или сам ее боится, как часто бывает у детей, ведь тень выглядит живой, шевелящейся, способной догнать и схватить.

Если говорить про особенности страха собственной тени, то он относится к категории невротических и возникает в результате сильного эмоционального напряжения. Поэтому к нему следует отнестись серьёзно. Важно тщательно продумывать все свои слова и действия, обращённые к малышу, чтобы снизить боязнь, а не закрепить её.

Обычно боязнь тени проявляется в возрасте 1,5-2 лет. Связывается это с тем, что в это время активно развивается фантазия, малыш становится всё более подвижным и самостоятельным, но нервная система пока ещё остаётся незрелой. Поэтому даже обычная тень может стать для него поводом для паники.

Взрослым в таких случаях не нужно смеяться, а задуматься, что для ребенка тень можно вполне сравнить с надвигающейся лавиной или же огромной волной, от которой невозможно скрыться или убежать. Редко какой взрослый не испугается такого, а для ребёнка собственная тень может явиться той самой лавиной, ведь она тоже кажется довольно большой.

В большинстве случаев данная проблема серьезной не считается, и при грамотном подходе родителей справиться с ней получается своими силами. Если же ничего не получается, когда страх постоянно граничит с паникой, то в таком случае необходимо обратиться к психологу.

Самое главное, что нельзя делать, так это ругать ребенка, подвергать критике, смеяться над ним за его боязнь, обзываться. Но при этом игнорировать тоже нельзя, иначе боязнь только закрепится и с возрастом может перерасти в стойкую фобию, с которой под силу справиться только специалистам.

Если малыш испугался, заплакал, то его нужно взять на руки, прижать к себе, обнять, показав тем самым, что он под надёжной защитой и вместе получится справится со страхом. На самом деле давно замечено, что у детей, имеющих много страхов, наблюдается ситуация слабого контакта с мамой. Это не значит, что с ребенком нужно быть вместе каждую минуту, никуда не отпускать от себя. Необходимо, чтобы малыш чувствовал поддержку родителей, внимание, заботу, что в трудные пугающие моменты он мог найти защиту у самых близких людей.

Наверно, правильнее как раз таки перевести все в сказку, что является наиболее понятным для ребенка. Тратить время на объяснения, приводить какие-то логические доводы, уговаривать ребёнка не бояться, по большому счету абсолютно бесполезны. Любые фразы, обращённые к нему в этот момент, должны быть короткими и понятными.

Нужно мягко и осторожно поспрашивать у ребенка, почему он так боится, попытавшись понять, что он при этом чувствует. Если ему сложно выразить эмоции, то нужно помочь ему это сделать. Очень важно при этом внимательно слушать своего ребёнка, пусть он почувствует заинтересованность в его страхе и поддержку, которую мама всегда готова оказать как эмоционально, так и физически.

Ни в коем случае нельзя заставлять ребёнка мгновенно справляться со страхом. Не стоит пока оставлять его один на один с тенью, если заметно, что он не может успокоиться и плачет. Любые действия, направленные на снижение этой боязни, должны осуществляться с родительской поддержкой.

Нужно знать и понимать, что вся работа взрослых по преодолению страхов имеет смысл только в том случае, если с малышом налажен контакт и отношения, основанные на взаимном доверии. Если довольно часто возникают ситуации, когда ребенок капризничает и не слушается, при этом родителям приходиться повышать голос, то нужно начинать исправлять это. Малыш думает, что раз на него кричат, значит, не любят, что добавляет еще большего стресса.

Для борьбы со страхом перед тенью нужно постараться показать ребенку, что ее нужно не бояться, а дружить. Можно дотронуться вместе с малышом до тени, погладить её, сказать, что она любит ласку и хочет дружить. А ещё показать, что ей нравится играть: она может спрятаться, для этого необходимо уйти с прямых солнечных лучей, а потом появиться вновь, вернувшись на солнце.

Когда ребёнок спокоен, можно попробовать поиграть с солнечным зайчиком, дав малышу возможность поймать его. Показать театр теней своими руками, создать максимально положительные фигуры, пусть они разговаривают. Если ребёнку понравится, то нужно привлечь уже и его ручки к изображению разных животных и предметов.

Нужно еще показать действиями, что тень нас полностью слушается и настолько любит, что повторяет всё, что мы делаем. Можно, например, вместе с ребенком поднять руки вверх, наклониться, сделать зарядку и все такое прочее. А малышу при этом нужно пояснить, что тень делает всё, что мы ей показываем, что она совершенно послушная. Еще можно попрыгать, потанцевать, тем самым показать, что она не прочь поиграть вместе со своим хозяином.

Тут очень важно продемонстрировать, что в паре с тенью именно ребенок главный и управляет ею только он. Стоит сказать, что такой подход необходимо применять при любом детском страхе – им можно управлять, он подчиняется человеку.

Еще можно придумать сказку, что был один мальчик, который очень боялся своей тени, так как она появлялась неожиданно и везде за ним следовала. Но через какое-то время понял, что ничего плохого она ему не делает, что тень просто ходит рядом и поэтому в конечном итоге подружился с ней.