Присоединяйтесь
|
Я трудоголик. Вот как с этим бороться?
Я трудоголик. Понимаю, что это не слишком хорошо, но вечно нахожу себе (и членам семьи) дела, которые надо сделать. В меня пошёл и старший сын, работает на мой взгляд он слишком много. А я переживаю за его здоровье. В своё время тяжёлой работай подорвала своё: были проблемы и с давлением и с нервной системой. На мои советы сын отмахивается, говорит что нужны деньги. Осложняется ситуация ещё и тем, что работа сыну очень нравится (он журналист и работа у него действительно творческая). В душе я его отлично понимаю, сама такая. Семейным бывает оказывается, не только алкоголизм, но и не умение отдыхать. Вот как с этим бороться? Что бы вы посоветовали мне и сыну?
Совершенно верно, во всем нужна мера. То, что вы любите трудиться -это прекрасно, но не забывайте о том, что наша жизнь не должна состоять из одной только работы. Постарайтесь находить все-таки время и для отдыха, вокруг нас столько всего интересного. А самое главное, чтобы работа доставляла вам радость и если физически вы от нее устаете, то хотя бы в моральном плане пусть будет легко. И еще один очень важный момент-многие работают, не жалея ни себя, ни своих сил для достижения определённых целей-купить квартиру или машину и т.д., в то же самое время во всем себе отказывая, а если задуматься, стоит ли тратить на это свою жизнь и свою жизненную энергию?
Честно говоря, та же ситуация. Чтобы ни советовали, как бы не убеждали: "Остановись, передохни, да не денется это никуда!", остановить этот трудоголизм можно лишь свалив с ног упрямого трудоголика. Так как эта черта передается по наследству (с этим согласна), то искоренить и переделать то, что у тебя в крови невозможно. Можно лишь корректировать. Например, воспринимать долгожданный и такой необходимый отдых как награду за напряженные труды. Еще момент: отдых должен быть в радость, а не проходить с мыслями о той же работе, тогда это уже не отдых.
Я не понимаю, что плохого в том, что Вы и Ваш сын любите трудиться и находите в этом удовлетворение? Считаю Вас счастливыми людьми.
Если речь идёт о чрезмерности, то надо просто прислушиваться к своему организму. Он сам подскажет Вам, что пора отдохнуть. По возможности, надо постараться сменить обстановку, выехать куда-нибудь, навестить подругу или родственника, сходить в кино, театр, что-нибудь почитать лёгкое и приятное, посетить салон красоты…