Присоединяйтесь
|
больше года назад
Едят ли Ваши дети в фаст фудах?
Дети мои, можно сказать, приелись ко всем хорошо знакомой неполезной еде в Макдаке( Сейчас полетят камни в мою сторону, зачем вообще было знакомить их с такой едой ( Но все начиналось так невинно и брали мы им там картофель и мороженку, теперь все по другому и они просят водить их туда чаше чем раз в месяц. Как с этим бороться? Расскажите кто знает.
Да, лучше было не начинать вообще и приучать к здоровой пище с детства. Даже 1 раз в месяц вызовет привыкание и будет требование водить чаще. Я не знаю какого возраста Ваши дети, но в любом случае нужно объяснить им о вреде той еды и я бы сдала анализы. На основании анализов можно было бы чуть преувеличить общую картину и настаивать на том, что там не зачем портить здоровье!
Моя подруга туда близнецов водила регулярно, так то на фоне развода через 2 года после свадьбы. Дети к 7-ми годам были с воспалением поджелудочной, гастритом и со слабым аппетитом на нормальную ежедневную еду. Лечились около года мальчики, лежали в больнице даже, но тянет их хотя бы те игрушки купить. То вот за игрушками или в туалет они заходят, а больше и крошки в рот не берут из этой сети магазинов.
Просто детям о реальном расскажите, проверьте их здоровье и собой показывайте хороший пример для подражания.
Ну да, еда из фаст фудов вредная. Но иногда и вредная еда идет в пользу, если ребенок с замиранием сердца и восхищением ест эту приславутую картошку фри. Как отучить ребенка? Не сложно, надо дома готовить все такое же, чтоб похоже внешне было. Устраивайте домашние посиделки, готовьте домашний фаст фуд, который уж точно вкуснее. Там и готовить то легко. Кетчуп, картошечку пожарить, можно тонко нарезать картофель и настоящие чипсы подарить. А сколько соусов можно приготовить! Я шаурму часто делаю, разные вкусняшки делаю, гамбургеры (домашние булочки и котлетки или отбивную, потом сооружаю бутерброд). Детям нравится сам поход в Мак, а не еда там. Это как праздник. Вот если сумеете дома праздник делать, то и походы в Маки станут редкими.
У нас в городе этой сети забегаловок нет, чему и рада. Сама, за всю свою жизнь ни разу там не была и стремления сходить нет. Даже если выедем в большой город, где он и есть, то идти и знакомить ребенка с этой едой не будем. В подростковом возрасте сын и сам, скорее всего, с фаст фудом познакомится, так что торопить события не буду. К более-менее правильному питания мы его приучаем с тех пор, как он взрослой едой заинтересовался.
На вашем месте я бы научилась готовить ту же картошку, габмургеры или что там у них, и прочие подобные бутерброды дома. В сети масса рецептов, булочки продаются в каждом крупном супермаркете, все остальное там же легко купить. Уверенна, домашние яства получаться даже вкуснее, чем из кафетерия. Постепенно дети и отучатся питаться там, начнут предпочитать ваши блюда.
Лично мы в такие заведения детей никогда не водили, но вот как-то покупали упаковку чипсов, так мои дети также не могли от них оторваться, хотя мы им дали совсем немного. Все дело в глутамате натрия, который используют для усиления вкуса. В итоге нормальная еда уже кажеться не такой по вкусу насыщенной, как эта химическая отрава.