 |
Присоединяйтесь
    |
Стоит ли учить ребенка кушать овощи или это пройдет со временем?
Моя дочка не особый любитель невкусных овощей, а к ним относятся: морковь, капуста в любом виде, кабачок и тыква. Если она узнает, что то из этих овощей есть в блюде, то не станет есть. Как научить ее любить эти овощи? Или может это пройдет со временем? Например я, только в сознательном возрасте научилась добавлять их в свой рацион.
Наталья, вы напомнили мне, что я тоже не любила щи! А бабушка моя, как назло, их обожала и всё время готовила!
Но она нашла выход из положения! Она мне наливала тарелку щей и накрывала стол (это была табуретка) на балконе. Я сидела практически на улице, слушала пение птичек и потихоньку ела.
А мой сын терпеть не мог кабачки или морковку. Так я их очень мелко натирала и добавляла в оладьи и блинчики. Кстати, его нелюбовь к овощам не прошла. Он и сейчас не особо их ест. Разве только с мясом.
Не знаю, зачем вообще заставлять ребёнка это есть? Эти овощи можно если уж так хочется. другими продуктами заменить. где есть аналогичные полезные вещества.
Кабачки и тыкву дети мои не едят в принципе, да и остальные члены семьи к ним горячей любовью не пылают. Кабачки можем пожарить за лето несколько раз. А тыкву сажаем ради семечек. Морковь и капусту дети едят только в свежем виде, в основном в сезон.
На здоровье такое питание ни как не отразилось.
Вообще конечно не стоит насильно заставлять ребенка, тем самым можно усугубить ситуацию. Однако можно попробовать обхитрить. Сейчас можно найти уйму детских блюд (в состав которых входят разнообразные овощи), в приготовлении данных блюд большое значение уделяется оформлению. Сначала заинтересовываем внешним видом. У детей возникает здоровый интерес, желание попробовать, ну а дальше за умением готовить. Очень важно в рацион детского питания включать разнообразные овощи, поэтому я считаю, просто необходимо находить альтернативные решения!
Думаю, что научить ребенка любить что то невозможно и это не только еды касается. Вспомните себя в этом возрасте, наверняка вы тоже выбрасывали нелюбимые продукты из тарелки когда видели их. Помню, что если я не хотела что то есть, то меня переубедить было невозможно. Но иногда дело было лишь в том, что просто есть не хотелось. В детстве многие дети не любят щи, вот и я помню, что ела их через силу. Но стоило мне прийти с зимней прогулки, замерзшей и голодной, так эти же самые горячие щи улетали вмиг! Так что подбирайте пути к желудку ребенка! Не говорите из чего состоит блюдо, если ребенок очень сильно захочет есть, то и вглядываться не будет, что там у него в тарелке.