 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Есть ли в вашем окружении токсические люди?
Каждый в своей жизни сталкивался с людьми, которые в ходе общения отнимают энергию. Вроде ничего плохого сказано не было, а после встречи чувствуешь себя крайне плохо, как будто жизненные силы ушли. У меня, например, бывает ощущение тошноты и интоксикации. Проанализировав, я понимаю какая ситуация привела к этому. А как вы ощущаете негатив при общении, что делаете, если подобные чувства вызывают ваши родственники или коллеги?
Да, такие интересные личности есть. Полностью ограничить с ними общение не получается, потому стараюсь абстрагироваться, даже, если приходиться общаться. Заметила, что энергию у тебя берут необязательно нытики. Это могут быть и позитивные натуры, которые способны бросать в твой адрес вроде бы безобидные фразы, но колкие.
Соглашусь с вами. Надо поменьше общаться с людьми, что вам неприятны - и на работе, и по месту жительства. Лучше с такими разговаривать вежливо, никого не обсуждать, а только погоду, не рассказывать ничего о своей семье. Изменить их не удастся, просто не следует с ними общаться или свести к минимуму.
К сожалению, не всегда получается абстрагироваться или свести общение на "НЕТ", посему приходиться прибегать к нетрадиционным методикам защиты.
Так, например, на одном из тренингов мы проговаривали момент, когда в ходе переговоров появляется человек-вампир, в обязанности которого входит задавать вопросы таким образом, что вторая сторона выходит за рамки обще установленного общения и тем самым срывает переговоры.
Так вот психолог нам пояснил метод, который будет держать Вас в коконе и не выведет из равновесия, ну и у Вас не иссякнут силы после делового общения.
Эта фишка настолько меня впечатлила, что я пользуюсь ею везде, "окутываю" сына перед прогулкой, поездкой, вся моя семья уже юзает этот метод.
А суть проста: перед выходом нужно мысленно представить, что Вы окутываете себя фольгой и Вам ничего не страшно, нужно только придя домой раскутаться.
Никакие вампиры Вам не страшны)
Да, такие люди есть у всех в окружении. Постоянно абстрагироваться иногда не получается, и тогда начинаешь искать другие пути, как вернуть их в реальность. Я многих нытиков и пессимистов отучила "плакаться мне в жилетку" тем, что начинала ставить каверзные вопросы или подсмеиваться над их проблемами.
И среди моих родственников немало зануд и пессимистов. Всё-то плохо, и здоровье,и финансовое положение, хотя делаются регулярные ремонты, машины меняются, на столе чего только нет. Путешествуют постоянно, хотя по-моему, со слабым здоровьем особо не полетаешь. Тоже стараюсь отстраняться, не вслушиваться. Универсальный способ - мысленно петь любимые песни. Десяток спела, а там уже и лекция на тему пессимизма завершится.
Зануды и пессимисты - это еще не самая худшая категория энергетических вампиров. Таких, действительно, просто поменьше слушать надо, не воспринимая их жалобы. Куда хуже скандалисты, склочники, сплетники, доведут людей до расстройства и хорошо им. Таких тоже много. Стараешься поменьше на них реагировать, но негативная информация достает все равно, нервы шалят, в голову вступает. Надо научиться абстрагироваться от них, поменьше слушать и реагировать на выпады.
Согласна с Вами, так оно всё и происходит, но один раз общалась со скандалисткой, которая не вытягивала из меня энергию, а даже наоборот. Это бывшая начальница на старой работе – орёт, орёт, и даже обзывается, но когда заканчивает, то я просто разворачивалась и начинала нормально и спокойно работать. Может всё зависит от внутреннего посыла, который человек вкладывает в свои слова.
Согласна, еще о вечно во всем правых забыли. Тех, которые идеальны сами, но на Ваши недостатки указать всегда рады, даже если их и нет. С ними надо быть осторожнее, потому что рискуешь возненавидеть себя. Постоянный "пилинг" мозга - мощная вещь! Да и еще не всегда пессимисты добивают, сверх- оптимизм, кстати, тоже очень негативно действует, когда понимаешь, что дело - труба, а кто-то прыгает около клоуном и восклицает, как прекрасен мир, а ты бука не видишь его красок! Есть всякие и мне почему-то кажется, что вампиров даже больше от года в год. У меня подруга была таким вампиром, я просто жалела человека искренне, а потом не заметила, как сама слегла. Ноют кости и ломота во всем теле - самое настоящее бессилие после таких людей! Сейчас даже если голос ее слышу трясти начинает. Обычный разговор без едкостей, а мне уже дурно! Как не обидно, но общение пришлось прекратить
Это так! Если не брать на себя чужой негатив, выстраивая барьер позитива, то никакие вампиры не страшны. Я тоже не сразу научилась справляться с их влиянием. Проявлялось это в всплесках раздражения, так реагировал мой организм на нытье и сплетни, которые невольно приходилось выслушать от приятелей или коллег. Когда я поняла причину раздражения, научилась говорить "нет" и без потерь уходить от таких собеседников.
А в моей жизни был начальник-вампир. Он не нытик и не псих какой-то, человек неплохой, но выходя из его кабинета бывало даже, что у меня поднималась температура. На тот момент он в нашей организации был человеком новым. Не знаю как и что происходило, но по прошествии времени все нормализовалась, я не стала ощущать никакого нигатива. Специально ничего не делала, видимо организм адаптировался к его флюидам ))))
Я тоже страдала раньше больше не от нытиков, а от колких замечаний и от соседей, и на работе. Но с возрастом стала понимать, что такие люди просто несчастны и не уверены в себе, и таким образом поднимают свою самооценку. Я стала жалеть их, и они теперь относятся ко мне с уважением. Наверное, как то ощущают моё отношение к ним. А с постоянно ноющими подругами просто перестаю общаться.
У меня второй муж такой был и его родственники. Изначально не замечала (как обычно, розовые очки и всё такое), но пожив пол года с ним (при этом уже появился малыш), я поняла, почему я стала вся истощённая, неудачливая и вообще.....вообщем это конечно не первая причина нашего расхода, но после него я стала приходить в себя...и решила, что больше в моей жизни вот таких людей не будет. А вообще, когда общалась с такими (на работе или так приходилось) , по приходу домой сразу бежала в душ и смывала мысленно весь негатив, мне помогало.
Я не в восторге от общения с нытиками и пессимистами. Вот уж кого можно заслуженно назвать энергетическими вампирами. К сожалению, скептики и зануды находятся и среди родственников, и в кругу друзей. Поэтому приходиться общаться, куда денешься? Я научилась отстраняться от негатива и бесконечных сомнений таких людей. Общаясь с ними, выстраиваю мысленный барьер, думаю о хорошем, отстраняюсь. Помогает!