Miss_Rud
7 месяцев назад

Может ли быть летний авитаминоз?

Суть в том, что у меня и моих всех знакомых просто упадок сил какой-то, все просто спят на ходу... Что-то сделать дома - это просто мир фантастики. В чем может быть причина? Вроде все кушают сезонные овощи и фрукты, а состояние остается прежнее. Я никогда в обед не спала, а сейчас просто еле доползаю до подушки. Может у кого было так, что делали?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (7):
Женечка
7 месяцев назад
свернуть
0

Летнего авитаминоза, впрочем, как и зимнего, сейчас практически не бывает - разумеется, если человек нормально питается. Но витамины могут не усваиваться - если у вас есть проблемы с ЖКТ. А с чего вы взяли, что у вас проблемы с витаминами? Проходили обследование и сдавали анализы? По симптомам больше похоже на сниженный гемоглобин или на сниженную функцию щитовидной железы - идите в больницу и не теряйте времени.

Неждана
7 месяцев назад
свернуть
0

Это правда, авитаминоз может быть всесезонным явлением, если в кишечнике дисбактериоз. А вообще сонливость днем при невозможности уснуть ночью – первый признак повышения билирубина и неполадок с печенью. Если же просто упадок сил, то причина может быть не в болезни. Это стрессы и нервы так истощают наш организм, что он не успевает восстанавливаться.

Miss_Rud
7 месяцев назад
свернуть
0

Прошу прощения за не полную информация. Анализы сдавали  ( узи щитовидной железы, развернутый анализ крови и даже узи почек делали ) и все прекрасно. Проблема в том, что такая же картина наблюдается у всех моих знакомых, при чем началось все у всех в один момент... Мы только созваниваемся, так что подхватить что-то все дружно не могли.

МаринаН
7 месяцев назад
свернуть
0

У меня схожая картина, прямо засыпаю на ходу, но думала, что от жары такой упадок. А еще простудилась слегка на сквозняках, так что усталость и из-за этого возможна. Как-то был сильный упадок сил раньше из-за нервов, так помог тогда элеутерококк в жидком виде. То, что не авитаминоз причина усталости это точно. Но раз вместе со знакомыми одновременно происходит такое, может погода или атмосферное давление виновато, ведь питаетесь все по разному, вместе инфекцию не подцепляли, а стресс одновременно у всех не мог произойти.

Неждана
7 месяцев назад
свернуть
0

Про стресс не согласна. Сейчас вся наша жизнь – сплошные нервы. Когда заходишь в магазин и видишь, как растут цены буквально на все, мысленно прикидывая, на сколько теперь хватит твоего заработка, думаешь и гадаешь, на чем еще сэкономить – уже от этого всего недалеко и до депрессии. И все это отражается на организме, когда нервы сжигают энергию.

Марияя
7 месяцев назад
свернуть
0

Что-то вы слишком впечатлительная. Разве можно так переживать о каких-то ценах? Я уже давно привыкла к тому, что каждый день цена на какой-то товар будет выше в сравнении с прошлыми днями. На такое нервы не стоит тратить, ведь жизнь может преподнести куда большие проблемы: смерть, рак и многое другое. Что же тогда будет?

Анz
7 месяцев назад
свернуть
0

Я тоже сталкивалась с проблемой летнего авитаминоза, проявлялось это в желании поспать днем. Обычно заснуть днем для меня проблема, а тут прямо сил нет, как спать хочется и именно в летнее время. У меня приятельница врач терапевт и она объясняет летнюю сонливость и упадок сил нехваткой витамина С, Е и А. Летом наш рацион питания меняется и организм недополучает некоторые продукты, вот отсюда и сонливость. Нужно стараться есть все обычные продукты, добавляя понемногу сезонные овощи и фрукты, а не полностью заменять овощами и фруктами полноценное питание.

Другие обсуждаемые темы:
Владеть свободно несколькими языками дает возможность не только комфортно чувствовать себя не в родной языковой среде, но и создает дополнительные преимущества для получения образования и интересной работы. Считается, что до 5-ти лет ребенок способен усвоить в разы больше информации, чем в последующие...
Сейчас зима, время простуд. Иммунитет кормящей мамы и так ослаблен от постоянных недосыпов, потери килокалорий, а тут еще сезонные ОРВИ и простуды. Если болит горло (к тому же часто), как его лечить и укрепить? Ведь почти все лекарства не предназначены "для беременных и кормящих матерей".
Хочу спросить у девочек, которые в декрете не сидят сложа руки, а рукодельничают. Моя старшая дочка плетет из бисера деревья. Фотографии разместили в местной группе, но пока никаких успехов по продаже нет. Поделитесь опытом, где и что продаете ручной работы. Если нельзя оставлять ссылки, то хотя бы словами, что...
Места в детской комнатке у нас мало, вот нам и предложили купить кровать с верхним ярусом. Идея понравилась, так как внизу можно поставить стол. Сомнения только в том, насколько она должна быть безопасной. Нам предложили вот такую, но я опасаюсь, действительно ли она безопасна. Кому приходилось покупать...
Только выдали новую форму дочке на легкой атлетике, в этот же день кровь носом пошла и теперь футболка в пятнах. Порошок не берет кровь, чем отстирать можно?
Как правильно воспитывать детей
знают только те, у кого их нет!
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Недавно на ночь с дочей (8 лет) обнимались, я её спрашиваю:
— Кто моя самая любимая девочка?
Отвечает:
— Я!
— Кто моя самая красивая девочка?
— Я!
— Кто моя самая послушная девочка?
Задумалась и сказала, что у меня всё равно других девочек нет.
Последняя активность
Shmouble добавила сообщение в теме "Нужны ли хорошие отношения с соседями"
victoriya добавила сообщение в теме "Идти ли с ребенком на день рождения?"
Ильга добавила сообщение в теме "Как народными средствами бороться от выпадения волос?"
Djodi добавила сообщение в теме "Как увеличить лактацию кормящей маме?"
Лидия добавила сообщение в теме "Нужны ли хорошие отношения с соседями"
Anele добавила сообщение в теме "Идти ли с ребенком на день рождения?"