СветланаZ
9 месяцев назад

Как быстро похудеть?

Подскажите как можно быстро похудеть? и реально ли сохранить достигнутый вес?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (5):
schabarshovasvetlana@yandex.ru
9 месяцев назад
свернуть
0

Что в вашем понимании означает быстро? Может месяц, два?

ответить
ТатьянаZ
9 месяцев назад
свернуть
0

Поменяйте питание, соблюдайте питьевой режим, а как вариант начните готовить и считать КБЖУ, некоторым это помогало, а меню как вариант посмотрите и может оно вам понравится, и в дальнейшем будете соблюдать. Также можно заказать на сайте готовое питание.

ответить
СветланаZ
9 месяцев назад
свернуть
0

Быстро-это по 1кг в месяц для меня.

ответить
Milota
7 месяцев назад
свернуть
0

Мне кажется, что по 1 килограмму в месяц - это очень не быстро. Тут просто поменьше кушать уже будет полезным советом. Тогда за месяц точно несколько килограмм потеряете.

ответить
Shopita
7 месяцев назад
свернуть
0

Если хотите похудеть, то, я думаю, надо немного затянуть поясок и посидеть на диете просто. Тем более, что есть диеты такие, что ешь вкусную еду и при этом худеешь. Если не умеете подобное готовить, то диетическую еду можно и покупать. Можете, сами увидеть, что стоит она недорого. На готовую еду для похудения с доставкой в Москве цену посмотрите здесь https://emdiet.ru/ . Вполне можно питаться такой едой и худеть.

ответить
Другие обсуждаемые темы:
Владеть свободно несколькими языками дает возможность не только комфортно чувствовать себя не в родной языковой среде, но и создает дополнительные преимущества для получения образования и интересной работы. Считается, что до 5-ти лет ребенок способен усвоить в разы больше информации, чем в последующие...
Сейчас зима, время простуд. Иммунитет кормящей мамы и так ослаблен от постоянных недосыпов, потери килокалорий, а тут еще сезонные ОРВИ и простуды. Если болит горло (к тому же часто), как его лечить и укрепить? Ведь почти все лекарства не предназначены "для беременных и кормящих матерей".
Хочу спросить у девочек, которые в декрете не сидят сложа руки, а рукодельничают. Моя старшая дочка плетет из бисера деревья. Фотографии разместили в местной группе, но пока никаких успехов по продаже нет. Поделитесь опытом, где и что продаете ручной работы. Если нельзя оставлять ссылки, то хотя бы словами, что...
Места в детской комнатке у нас мало, вот нам и предложили купить кровать с верхним ярусом. Идея понравилась, так как внизу можно поставить стол. Сомнения только в том, насколько она должна быть безопасной. Нам предложили вот такую, но я опасаюсь, действительно ли она безопасна. Кому приходилось покупать...
Только выдали новую форму дочке на легкой атлетике, в этот же день кровь носом пошла и теперь футболка в пятнах. Порошок не берет кровь, чем отстирать можно?
Семья без детей
что рай без ангелов
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Дочка в 1 классе. Собрались идти в филармонию.
— Мама, нам нужно сдать деньги.
— На что?
— Мы пойдем с классом... Ну в этот... как его... забыла... Мам, ёперный театр как по-другому называется?
Последняя активность
Катерина_ya добавила сообщение в теме "Рассказываю как выбрать напольную вешалку и делюсь своей находкой - вешалка Gromell Loren."
Елизавета147 добавила сообщение в теме "Этажерка Gromell Rusa, теперь вся обувь на своем месте"
Evgenia добавила сообщение в теме "Диффузор Bago home Роза - интересный аромат, приятный дизайн флакона!"
Ангелина_5 добавила сообщение в теме "Диффузор Bago home Роза - интересный аромат, приятный дизайн флакона!"