Evgenia
2 дня назад

Тренажер для дома, какой лучше?

Всем привет!

Подскажите пожалуйста, какой тренажёр можно купить, чтобы заниматься дома, так чисто для поддержания формы, проблемная зона живот и бедра. У кого что есть?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (4):
Валерия5
2 дня назад
свернуть
0

Я за беговую дорожку, она включает в работу больше групп мышц, чем например тот же самый велотренажер. На беговой работают и ноги, и руки, и спина и пресс.

Алина007
2 дня назад
свернуть
0
19 недель

У меня тоже беговая дорожка, занимаюсь на ней даже во время беременности. А вообще любая физическая активность куда лучше, чем ее отсутствие, поэтому главное не пропускать и будет результат.

Катерина_ya
2 дня назад
свернуть
0
16 недель

А по какой программе занимаетесь?

Алина007
2 дня назад
свернуть
0
19 недель

Я только недавно начала заниматься, в ТГ подписалась на канал Proxima fitness, там видео с безопасными упражнениями для беременных - https://t.me/proximafitnesshome/287

Другие обсуждаемые темы:
Владеть свободно несколькими языками дает возможность не только комфортно чувствовать себя не в родной языковой среде, но и создает дополнительные преимущества для получения образования и интересной работы. Считается, что до 5-ти лет ребенок способен усвоить в разы больше информации, чем в последующие...
Сейчас зима, время простуд. Иммунитет кормящей мамы и так ослаблен от постоянных недосыпов, потери килокалорий, а тут еще сезонные ОРВИ и простуды. Если болит горло (к тому же часто), как его лечить и укрепить? Ведь почти все лекарства не предназначены "для беременных и кормящих матерей".
Хочу спросить у девочек, которые в декрете не сидят сложа руки, а рукодельничают. Моя старшая дочка плетет из бисера деревья. Фотографии разместили в местной группе, но пока никаких успехов по продаже нет. Поделитесь опытом, где и что продаете ручной работы. Если нельзя оставлять ссылки, то хотя бы словами, что...
Места в детской комнатке у нас мало, вот нам и предложили купить кровать с верхним ярусом. Идея понравилась, так как внизу можно поставить стол. Сомнения только в том, насколько она должна быть безопасной. Нам предложили вот такую, но я опасаюсь, действительно ли она безопасна. Кому приходилось покупать...
Только выдали новую форму дочке на легкой атлетике, в этот же день кровь носом пошла и теперь футболка в пятнах. Порошок не берет кровь, чем отстирать можно?
Вся радость жизни
умещается в улыбке ребенка
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Сын (3 года 4 месяца):
— Папа, давай выкинем наш синий бассейн и купим новый красный бассейн...
— Вот заработаешь денег и будешь выкидывать бассейны и покупать какие захочешь!
— Папа, ты что!!! Я же маленький, мне нельзя работать!
Последняя активность
Evgenia добавила сообщение в теме "Этажерка для обуви Gromell Rusa, делюсь небольшим отзывом"
Ангелина_5 добавила сообщение в теме "Этажерка для обуви Gromell Rusa, делюсь небольшим отзывом"
Катерина_ya добавила сообщение в теме "Тренажер для дома, какой лучше?"
Елизавета147 добавила сообщение в теме "Рассказываю как выбрать напольную вешалку и делюсь своей находкой - вешалка Gromell Loren."
Ksenya добавила сообщение в теме "Какие подгузники купить новорожденному"