Старнница
13 дней назад

В последнее время начала задумываться о своём здоровье

В последнее время начала задумываться о своём здоровье, так как начало сердечко побаливать. Я конечно в Москве прошла обследование, всё не так плохо. Но, хочу сердечно-сосудистую систему поддерживать. Как это сделать?

нравится
подписаться
пожаловаться
Ваш ответ:
смайлы
фото
видео
форматирование
Получать уведомления
Комментарии (4):
афиния
13 дней назад
свернуть
0

Ну как? Начать в сети здоровый образ жизни, никакого никотина, алкоголя и так далее. Ещё нужно начать заниматься спортом, лучше всего подобрать лёгкие кардионагрузки. Как-то так.

Маша М
13 дней назад
свернуть
0

Сейчас читаю про тренировку дыхательной и сердечно-сосудистой систем https://integritas.clinic/huber/ Хочу записаться в эту клинику и начать тренировки, занятия, или как там это называется. Потому что у меня ещё те проблемы со здоровьем, и с сердцем кстати тоже. Нужно взяться за себя, пока не пришлось пожизненно на таблетки садиться.

Саманта О
13 дней назад
свернуть
0

Я тренирую свою сердечно-сосудистую систему с помощью йоги. Вообще йога классно помогает держать не только тело в форме, а ещё и способствует оздоровлению организма в целом. Попробуйте йогу.

Жаклин
13 дней назад
свернуть
0

Чтобы организм был здоровым выносливым, и каждая его система работала на отлично, нужно заниматься спортом. Вот почитайте сами про пользу спорта для ментального и физического здоровья https://lifestyle.wegym.r...talnogo-i/ А ведь и правда активный образ жизни взращивает из нас более здоровых людей. Так что, занимайтесь спортом и с сердцем проблем не будет.

Другие обсуждаемые темы:
Владеть свободно несколькими языками дает возможность не только комфортно чувствовать себя не в родной языковой среде, но и создает дополнительные преимущества для получения образования и интересной работы. Считается, что до 5-ти лет ребенок способен усвоить в разы больше информации, чем в последующие...
Сейчас зима, время простуд. Иммунитет кормящей мамы и так ослаблен от постоянных недосыпов, потери килокалорий, а тут еще сезонные ОРВИ и простуды. Если болит горло (к тому же часто), как его лечить и укрепить? Ведь почти все лекарства не предназначены "для беременных и кормящих матерей".
Хочу спросить у девочек, которые в декрете не сидят сложа руки, а рукодельничают. Моя старшая дочка плетет из бисера деревья. Фотографии разместили в местной группе, но пока никаких успехов по продаже нет. Поделитесь опытом, где и что продаете ручной работы. Если нельзя оставлять ссылки, то хотя бы словами, что...
Места в детской комнатке у нас мало, вот нам и предложили купить кровать с верхним ярусом. Идея понравилась, так как внизу можно поставить стол. Сомнения только в том, насколько она должна быть безопасной. Нам предложили вот такую, но я опасаюсь, действительно ли она безопасна. Кому приходилось покупать...
Только выдали новую форму дочке на легкой атлетике, в этот же день кровь носом пошла и теперь футболка в пятнах. Порошок не берет кровь, чем отстирать можно?
Семья без детей
что рай без ангелов
V-DOME-DETI.RU
мне нравится
О чем говорят дети?
Дочке 6 лет, мне — 28, выгляжу неплохо, во всяком случае мужчины внимание обращают.
— Мам, а сколько тебе лет?
— Восемнадцать.
Глаза у ребёнка заметно округляются:
— Не может быть! Я думала лет 50-60.
Последняя активность
Елизавета147 добавила сообщение в теме "Организация правильного питания с помощью подушки для кормления."
Evgenia добавила сообщение в теме "Спрей Bago home, поделитесь отзывами"
Esenya добавила сообщение в теме "Спрей Bago home, поделитесь отзывами"
Дарья963 добавила сообщение в теме "Спрей Bago home, поделитесь отзывами"
Иришик добавила сообщение в теме "Конверт на выписку Chicky - нужны отзывы"
ОлесяГар добавила сообщение в теме "Детские подгузники Predo baby отзывы напишите, кто ими пользуется"