 |
Присоединяйтесь
    |
больше года назад
Есть ли лишний вес у Вашего ребенка?
Сейчас вижу много школьников с лишним весом. Не нужно быть доктором, чтобы это определить.
Почему так много стало, понятно, сидят в интернете с бутербродом и кока-колой.
Странно, что родители ничего не предпринимают. Не голодный и дома сидит, видимо самое главное в семье.
Есть ли лишний вес у Вашего ребенка? Что Вы делаете для нормализации.
Да в школе не подвигаешься. В мои времена записывали в дневник, когда на переменках не выходили на улицу, а сейчас в классе нужно сидеть на одном месте. У сына красный дневник от замечаний, что пробежал в коридоре. А он просто физически не может не двигаться долгое время. Лишнего веса нет, благо после школы много физической нагрузки на каратэ.
Я смотрю что многие дети сейчас питаются как попало. Вот например у нас соседские девочки - школьницы каждый день, возвращаясь из магазина пихаются чипсами или сухариками и запивают всё это кока - колой. Спрашивается, куда смотрят родители? Обе девочки явно страдают лишним весом, при этом никаких активных игр с их участием не происходит, зато в телефонах сидят постоянно. Вот и результат.
У моей дочери нет проблем с лишним весом (может она от природы худенькая, незнаю). Чипсы, сухарики и кока - колу я ей запрещаю, бутерброды мы кушаем редко. Дочь постоянно в движении, кроме того мы занимаемся танцами, я стараюсь её приучать к здоровому образу жизни.
Дети берут пример с родителей! И если родители позволяют себе колу, чипсы и т.д., то и детям они в этом не отказывают. Не так давно в магазине, в очереди передо мной мама покупала трёхлетней девочке, которую забрала из детсада, маленькую упаковку чипсов со вкусом краба... В общем, нет слов: тут мороженое не первое попавшее берёшь, состав его изучаешь, чтобы минимум добавок было, а кто-то не заморачивается ни над чем!
Ага, я тоже так раньше думала, что все зависит от нас, родителей - какой вкус мы привьем ребенку, так и будет. Но как только ребенок идет в школу и получает бОльшую свободу (по сравнению с детским садом), у него появляется много соблазнов в виде одноклассников, которые покупают себе чипсы/сухарики и пр. Покупают, угощают и у ребенка появляются уже совершенно иные вкусовые пристрастия, которые он с легкостью может себе позволить имея карманные деньги, даже совсем небольшую сумму (наши "изобретатели" скидывались деньгами, у кого сколько есть, и покупали запретные "вкусняшки"). Не давать карманные деньги не вариант - друзья всегда угостят :)
Согласна, что берут пример с родителей, если в семье не привита культура здорового питания, ребенок так и будет жевать чипсы с колой и прочее. У нас дома ничего этого не было, плюс я сыну показала, как великолепно отходит накипь, если прокипятить чайник с колой, фантой и т.п. В школе, конечно, покупал всю эту фигню, угощали его, правда, это было довольно редко и в привычку не вошло. Хотя бывают исключения из правил. У нас во дворе семья буквально сдвинута на здоровом питании, а ребенок как маньяк кидается на чипсы, постоянно клянчит и непрерывно что-то чует. Возможно, у них здоровая пища вкусной не получается. Кстати, их ребенок худой, как спичка, хотя постоянно жевал фастфуд. А мой - склонен к полноте, невзирая, что фастфуд употреблял очень редко, возможно, это - наследственность, у мужа вся родня полная.
Чтобы бороться с лишним весом надо изменить всю жизнь. Это многим не по силам. И не всегда виноват человек. В большинстве современных школ обучение построено так, что ребёнок просто вынужден вести малоподвижный образ жизни. В школе побегать нельзя - вдруг несчастный случай, кто отвечать будет? Дома уроки до позднего вечера, если и остаётся пара часов, тоже особо не подвигаешься - соседи, да и родителям тишины и покоя хочется, особенно если работают целый день. Во двор выпускать одного родители опасаются (может, где-то эти опасения и оправданы). Секции и уроки физкультуры эту проблему не решат. Да ещё и еда не полезная, так как многие по финансам нормального, здорового питания организовать просто не могут. А есть то надо. Что бы изменить систему, надо всю свою жизнь перекроить!
У моих детей лишнего веса нет. Готовить не люблю, и всячески стараюсь от этого уклонится. Но такая позиция не для всех.